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 Trombinoscope

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Léviathan
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 6 Aoû - 22:49

Non, pas de créatine, parceque pour prendre de la créatine, il faut suivre un régime alimentaire strict, et je suis déjà le mien perso, donc non ...

Et puis à quoi bon, puisque c'est l'effort phisique que je recherche ?

Lévia'
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Lord of Plague
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Lun 7 Aoû - 2:25

Léviathan a écrit:
Mais bon, tout le monde peut y arriver avec un régime de Pates/Saldes/Muscu pendant 8 mois. Mais ATTENTION : RIEN QUE PATES SALADES !!

Sinon, euh pour le topic, Tonni, moitié moitié ? :P

Lévia' ;)

PS : La référence, c'est mouâ jusqu'à ce que qqun se présente avec plus de muscles ;)

Question nutrition, je m'y connais (30kg de perdus ;) ), et j'espère que c'est un oubli de ta part, car je ne vois aucune source de protéines (qui a dit blanc de poulet et steak de soja tout les jours??? ;) ) ni de lipides (ben oui, nos pauvres petites cellules en ont quand même besoin!!! Donc au moins une petite cuillère à café d'huile d'olive dans la salade!!! ;) ).

Pour la référence... Fais attention, mes 110kg ne sont pas dûs uniquement à mes poignés d'amour ni à mes longs cheveux, et la muscu... je connais!!! :twisted: :twisted: :twisted:
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Léviathan
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Lun 7 Aoû - 10:02

Oui, quand je dis nature, c'est sans fromage, kectchup, ni rien, huile à la limite, mais rien qui pourrait me faire prendre du gras ;)
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grostonni
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Sam 12 Aoû - 10:45

Donne ton secret à dark il en aura besoin avec ses ptits bourlets :D

Sinon pour le topic je m'y mets, normalement j'ai fini dans une demi heure ^^
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darksharl

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Sam 12 Aoû - 23:40

Non, la muscu, c'ets très mauvais pour le corps.
Ce que je fais (sans horaires précis, pas en club et tout), c'est la base de l'entrainement des yamakasi:
Grimper, passer des barrières, sauter, etc.
Rien de très dangereux. Je vais faire de l'escalade à la rentrée aussi, ca développe pas mal, et c'ets pas toujours les mêmes mouvements, contrairement à la muscu (c'est ca qui est mauvais là dedans). Accessoirement, cela devrait atténuer ma peur panique du vide.

Sinon, on complète, avec mon pote, notre entrainement par des tractions, abods etc, et surtout; quelques coups de pieds, de poing, dans le vide, sur des piliers de bois.
On fait ensuite des combats, dans lesquels nous nous portons de vrais coups (partout sauf tête et pubis), principalement poings, mais sans frapper de toutes nos forces. Le bu n'est pas de blesser l'autre, mais d'anticiper les coups, de les bloquer, et sinon de les encaisser, d'avoir le réflexe de contracter ses abdos et tout.

Darksharl, vive les bourrins :D
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Wamm

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 0:06

C'est l'été ....

C'est marrant qu'en partant d'un trombinoscope on peut arriver sur des régimes et sur l'entrainement d'un taré de yamakasi (dsl Dark ^^)


Bon , ben sinon euh.... niveau musculature, l'aviron c'est pas mal, c'est très complet comme sport !

Et le judo/jujitsu, je peux vous dire qu'on apprend à encaisser (surtout avec l'autre taré... :S (!)).

Voilui voualou ^^
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jean marie le retour 2

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 0:21

Hey hey !

me r'voilà ! étant absent ce dernier mois( mon computer n'aime pas le coca) , je commence ma visite par le trombinoscope et j'ai bien rigolé^^

Trieb, je te crois parce que entre filles on se comprend :O

ben voilà j'espere que vous êtes content de me revoir (lol)

sur ce, je vous salut bien bas.

Jean marie le re-re-retour 2
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chronic

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 3:26

Ahhh l'escalade, surement un de mes sport preferé, par contre j'aime pas le pratiquer sur mur, aucun interet, la difficulté est plus dur du fait qu'il n'y ai pas vraiment a chercher ses prises, donc c'est un challenge interessant, mais on perd le paysage, et du meme coup toute la beauté de ce sport.
Pis c'est moins d'adrenaline, tu te balance pas a 300metre ou plus du sol, sur une voie de merde avec des piton totalement pourris :lol: .
(plus jamaiiiiiiiiss caaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!).
La grimpe, c'est que du bonheur, et c'est pas super dangereux quand on a apprend les bons gestes et les bon reflexes. ;)
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darksharl

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 10:43

Wamm> Si, logique, puisque c'est quelque chose qui était en rapport avec une photo ^^"

JM> Si ledit coca était aromatisé vanille, je comprends que ton PC n'ait pas apprecié. Sinon, c'ets juste qu'il n'a aucun goût.

Chronic> Moi, je m'en tiendrai au mur (qui est plutôt bien fourni pour un mur de lycée), parce que déjà, j'ai une grosse grosse peur du vide, j'ai pas un très bon niveau (là je vais en dehors des cours, mais avant, c'était du genre une heure et demie par semaine pendant deux mois, 'fin tu vois le genre).

Mais oui, la grimpette, c'est marrant.



Quand on regarde pas...














En bas :pale:
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grostonni
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 11:22

Ba dis donc dark t'es polyvalent, poete parfois, bassiste souvent et maintenant grimpeur pro ^^

Chapeau l'artiste :) et n'oublie pas tes taillefines ca serait bete de replonger :D
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darksharl

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 13:31

Poète ouais, un peu-parfois-souvent, ca dépend des moments.
Bassiste, ouais, mais pas encore le niveau qui va bien pour que je puisse me considérer comme tel.
Grimpeur, bof. Pro, encore moins. Disons que je pourrais avoir un niveau acceptable (rapport au temps que j'en ai fait en cours) si j'avais pas de problème de vertige.

Et t'as oublié écrivain. Quand même un peu.



Mes taillefine, je les ****, c'est du sport qu'il faut faire, en plus c'est gratuit d'aller courir ou autre.
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Râlabougrès



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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 13 Aoû - 13:39

Citation :
Si ledit coca était aromatisé vanille, je comprends que ton PC n'ait pas apprecié. Sinon, c'ets juste qu'il n'a aucun goût.
Meu non, c'est très bon le coca vanille^^
Ca peut juste devenir écoeurant à haute dose...

Citation :
Mes taillefine, je les ****, c'est du sport qu'il faut faire, en plus c'est gratuit d'aller courir ou autre.
Surtout que c'est pas spécialement efficace. "convient au sein d'une alimentation équilibrée" Pfff... si ces produits ne fournissent pas l'alimentation équilibrée ils font quoi?

Dégoûté, me manque 10 kilos de muscle pour ressembler à Lévia... Mais trop feignant pour faire de l'exercice. Mon homonculus doit avoir des mains et des yeux énormes à force de passer mon temps sur l'ordi :D
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jean marie le retour 2

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Lun 14 Aoû - 13:49

Ah non c'était du coca citron^^
Bon j'aimerais bien voir chronic un de ces jours !

Après de nombreuses demandent de fans acharnés, une photo de moi SANS lunettes de soleil^^ :


remarquez la jolie cuisine aménagée derrière^^

sur ce je vous salut bien bas

Jean Marie le retour 2
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chronic

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Lun 14 Aoû - 17:23

Un jour peut etre si t'es sage ;) .
Pr en revenir a l'escalade, sur falaise, tu fais pas forcement des voies tres longues, la plupart sont des voies de 10/15/30 metres, avec des niveaux de difficulté tres variable.
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Zeddicus Z'ul Zorander



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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Mer 23 Aoû - 14:35

Vive l'escalade c'est génial comme sport, c'est un truc ou tu peux rester deux heures sur une voie sans lacher "GRAAAAAAAA !!! JE VEUX Y ARRIVER !!!!!!!!!" Enfin bref c'est cool.

Et oui vous êtes tous des références, Lévia' Darksharl et ceux qui l'ont dit, vous êtes des références dans la connerie, on dira tous à nos petits enfants : "Travaille bien à l'école ou tu finira comme Lévia' et Dark !" :D :D :D

Zedd
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mouskipu
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Mer 23 Aoû - 15:06

sinon dark si ton objectif est de vaincre ta peur du vide essaye le canyoning ou la via ferrata...
quand t'es accrocher a un seul barreu a plus de 110 m du sol et que t'a des bourasques qui te font basculer le sac bin je peut te le dire faut en vouloir :
-j'en ai voulu chui ariver en haut youpi!!!, on fait quoi maintenant ?
-on redescend !
-en rappel?
-non a pied :(

Bref essayer le must etant les descentes en rappel en pendulaire (que du vide juste ta corde et tu te laisse descendre que du bonheur...)

Bon je vous avouerai que les canyons mouillé c'est un peu plus cacateux (putain de flotte) mais bon c'est toujours aussi génial^^

Sinon un truc qui marche pas mal niveau développement muscu c'est la natation...
Tu te donnes un objectif genre 500 ou 1000 metres (ça fait donc 40 ou 80 longueurs de bassin) et la je peut te le dire ça travaille dur...

Sinon un truc "fun" a faire c'est des marches, je dis pas forcée hein mais juste faire 35 km en une journée avec un pote en rancho ça vous forge les pieds (hein rat'^^)

Sinon vous savez quoi faites vous plaisir ne vous imposez pas de régimes ou vous soufrerez ne resistez pas a ce boeuf bourguignon qui vous tend les bras...

Mous' piscine ou muscu telle est la question...
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Wamm

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Jeu 24 Aoû - 19:46

Désolé de casser l'ambiance, mais je reviens au sujet de base ^^

[mode narcissique on]
Bn alors si ovus pouviez remplacer ma photo qui se toruve au début du trombinoscope par celle là, l'autre est trop vieille, et jlaime po !

Vala, merci !

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Léviathan
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Sam 26 Aoû - 22:07

Citation :
Travaille bien à l'école ou tu finira comme Lévia' et Dark !"

Là t'es en train de dire " Travaille bien à l'école ou t'auras pas de corps, pas de belle femme, pas d'appart pour toi tout seul, pas de chien trop mignon, pas de PC dernier crit, pas de gigantesque armée du Chaos pas de ... résidus de conneries ... "

Lévia', non mais ( ah, euh, je parlais pour moi :P )
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darksharl

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Sam 26 Aoû - 22:32

Mous'> Déjà essayé le canyoning, très vite fait, j'ai adoré :D

Zedd'> Me sens pas visé, je travaille pas si mal, je bois peu et je fais du sport. J'ai un mode de vie presque très sain, je suis très straight edge dans l'esprit (sauf en ce qui concerne l'alcool :D)

Wamm> Passe au métal... :D

EDIT: 333 messages! le demi chiffre de la bête! :D
Ce soir, Mous', Lévia', Wamm, Zedd', Peter von Nibelheim, Grummy et Grosto' seront agressés par une moitié de démon bancal, à la moitié de la nuit et demie! :D
(j'ai choisi les pseudos au hasard -Sauf Grosto paskil est méchant, et sauf Grummy parce qu'il aime pas le métal alors il mérite de se faire agresser par une moitié de démon bancal à la moitié de la nuit et demie, oui je sais que je suis lourd et alors?)
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Wamm

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 27 Aoû - 16:15

Rooooo


Espece de Dark, t'as pas éditer le message, j'vais écouter du métal pour te faire plaisir (un ptit Children Of Bodom, du Nightwish et même du Black Label Society, parce que c'est toi ^^)
Alors édite, euh... sinon tu finira en Zeddd (avec trois D parce que je suis en forme) ^^


Et le démon de la nuit c'était mon chat, lol.
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darksharl

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 27 Aoû - 19:50

Black label society (très sympa au demeurant), c'est plutôt du hard rock ^^.

Voilà, rie nd'autre à dire, si ce n'est:
"pouêt"...
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Kormin

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Ven 1 Sep - 2:11

http://img372.imageshack.us/img372/6342/file00073pf.jpg

Kormin, ça c'est fait....
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Monsieur le Tau

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Sam 2 Sep - 12:29

Dis donc je voyais pas du tout levia comme :affraid: .
Mais regarde des mois ce physique de garçonet ahaha :lol:
Ben chapeau (oua quel homme 8) .
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azurmen

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Dim 24 Sep - 13:45

Kormin je voit en toi une ame d'elf noir ^^

Je me trompe ?

++
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sephiroth

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MessageSujet: Re: Trombinoscope   Mar 26 Sep - 23:51

oulaaaaa
oui je comprend pourquoi on se plain dans que plus beaucoup de monde ne parle sur le fofo mais sa fé un moi que je suis parti et que vois-je ??? le fofo au même point qu'avant a quelque choses prétes il va falloir relancer ce forum ou en tout cas que le plus de personnes se rendent compte que s'ils s'inscrivent c'est pour parler .... bon désolé de l'avoir mi ici mais au moin si quelqu'un passe par ici il le verras si sa peu réveillé même une personne c'est toujours bon a prendre ....

bon a+/+ même le strombinoscope par aux oubliettes ... c'est désolant ...
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MessageSujet: Re: Trombinoscope   

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